Repères
Votre histoire, les phases de votre relation, votre champ de compatibilités
Attachement
Vos tendances de sécurité, vos déclencheurs, votre mode d’emploi mutuel
RACINES - Méthode RACINES™
Un parcours pour poser, dès le départ, les bases d'une relatons ancrée - avant que les schémas invisibles ne s'installent
Les 7 piliers du programme
Ce parcours s’appuie sur une méthode structurée pour poser, un à un, les fondements d’une relation qui débute
Peu importe votre âge ou votre histoire, vous poserez vos besoins, limites, désirs et objectifs de vie pour votre couple nouveau
Communication
Des outils de dialogue qui tiennent, même dans le désaccord.
Intimité & désir
Votre choix posé et conacient l’un envers l’autre.
Négociation des paramètre
Vos besoins, votre quotidien, votre définition de la fidélité.
Engagement
Votre choix posé et conacient l’un envers l’autre.
Sens partagé
Vos valeurs, votre vision, votre projet familial et vos rituels unificateurs.
À qui s'adresse ce programme ?
À ceux qui commencent une nouvelle relation, peu importe leur âge ou leur histoire — première relation sérieuse, ou relation qui débute après un divorce, une séparation, un veuvage.
À ceux qui ne veulent pas répéter les mêmes schémas issus des relations précédentes ou des patterns personnels.
À ceux qui préfèrent poser maintenant, des bases solides et correspondantes aux ambitions de couple.
Pas après une crise. Pas après un conflit ou une épreuve. Avant! Avant que la déconnexion et l’incompréhension entre vous ne s’installe.
Ce programme s'adresse à vous si:
- Vous venez de commencer une relation et vous voulez bien installer les paramètres afin d’équilibrer la dynamique du couple.
- Vous désirez avoir « la conversation » sur vos valeurs, vos limites, votre vision, vos besoins, vos désirs, vos peurs.
- Vous voulez vous assurez d’être tous les deux alignés afin de construire une vie ensemble, en partenariat, en complicité.
- Vous souhaitez savoir comment mieux communiquer, mieux comprendre l’autre.
- Vous voulez apprendre à comprendre l’autre et à composer avec vos différences
- Vous voulez clarifier vos attentes sur la fidélité, l’intimité, la famille, les finances etc – pour savoir naviguer à travers les années.
- Vous voulez savoir comment explorer l’univers fantasmagorique de l’autre, dans le respect et la liberté.
- Vous aspirez à une relation stable, sécuritaire et pérenne.
Ce que ce parcours transforme concrètement
Une relation de couple est une aventure qu’on choisit de mener à deux. C’est une succession de choix, d’orientation, de concession et d’acceptation. C’est aussi un terrain de connaissance de soi, de l’autre dans un esprit d’évolution.
À la fin du parcours :
- vous ne devinez plus ce que l’autre pense, ressent ou attend
- vous reconnaissez vos réflexes de sécurité avant qu’ils ne se rejouent en boucle
- vous avez des outils de communication qui tiennent, même dans le désaccord
- vous avez nommé votre intimité et vos limites plutôt que de les supposer
- vous repartez avec un document concret — votre charte de couple — plutôt qu’une conversation qui s’évapore
Vous n’avancez plus par défaut. Vous avancez par choix.
Comment se traverse le parcours ?
L’accompagnement s’appuie sur la méthode RACINES : 7 séances de coaching en couple, une par pilier, ponctuées d’un cahier de travail structuré avec exercices dédiés à chacun de vous et au couple.
7 séances de coaching personnel
Cahier d'exercices structuré
Ce qui rend ce programme différent
Ici, vous ne suivez pas une liste de sujets à cocher. Vous posez, ensemble, les bases explicites d’une relation que la plupart des couples laissent s’installer par défaut — sans jamais les avoir choisies consciemment.
Vous travaillez à partir de qui vous êtes réellement, chacun — pas un modèle générique de couple. Vous êtes accompagnés, écoutés, et challengés à nommer ce que vous évitez peut-être par confort.
- Une méthode structurée en 7 piliers conçue spécifiquement pour l’infidélité
- Un cahier de travail propriétaire qui prolonge le travail entre les séances
- Des séances de 90 minutes au lieu de 60 — parce que certaines conversations ont besoin de temps
- Une spécialiste PNL, formée en relations de couple
- Un accompagnement qui respecte votre rythme sans jamais vous brusquer
Ce que ce programme n'est PAS
- Ce n’est pas un programme pour couple en crise — (si c’est votre cas, [Infidélité 2.0] est le parcours qu’il vous faut)
- Ce n’est pas une promesse de relation sans désaccord — aucun programme ne peut garantir ça
- Ce n’est pas un remplacement à votre propre honnêteté : le programme donne le cadre, vous apportez la curiosité
Pourquoi ce programme existe ?
Avec quinze ans d’accompagnement de couples, j’ai vu la même chose revenir, encore et encore : les fractures qui mènent aux crises et à la déconnexion existaient, en germe, dès les premiers mois — jamais nommées, jamais vérifiées.
Ce programme existe pour que vous n’ayez pas à attendre une crise pour avoir cette conversation.
Ce parcours existe pour créé le couple que vous désirez
Autrice de trois ouvrages, dont Infidélité 2.0 — Anatomie d’une trahison moderne · Formée à l’Institut Gottman · Coach relationnelle et enseignante PNL certifiée · Spécialisée dans les relations de couples, infidélité et intimité
Pourquoi je peux vous accompagner vers une transformation ?
Mariée depuis quarante ans, je sais ce que ça prend pour qu’une relation tienne dans le temps — pas par chance, mais par des choix répétés, des bases posées et reposées année après année.
J’ai vu où les fractures prennent racine : presque toujours, dans des fondations jamais installées explicitement au départ.
Je m’appuie sur mon expérience terrain, mon propre parcours de couple, et des approches reconnues en psychologie relationnelle (Gottman, théorie de l’attachement, PNL et encore,,,).
Entrer dans ce parcours
Il arrive un moment où on peut choisir de ne plus improviser sa relation — au début d’une histoire, ou après une rupture, un divorce, un veuvage. Peu importe où vous en êtes, si votre relation est encore jeune dans le temps.
Vous pouvez laisser les bases de votre couple se définir par défaut. Ou choisir de les poser, ensemble, consciemment.
Le programme RACINES inclut :
- la méthode complète en 7 piliers,
- un accompagnement personnalisé de 7 séances,
- un cahier d’exercices complet avec votre charte de couple à la clé,
- un espace sécuritaire et sans jugement pour explorer, nommer et construire.