Ce parcours s’appuie sur une méthode structurée pour accompagner les différentes étapes de la crise après une infidélité
Tant que la réalité est contournée, rien ne peut être réparé. Ici, on ne détourne pas le regard. On pose les bases : voir, nommer, reconnaître.
La douleur ne disparaît pas quand on l’ignore. Elle s’installe. Ici, vous apprennez à faire de la place à ce qui est là… sans vous perdre.
L’infidélité ne commence pas dans un lit. Elle commence bien avant. Ici, vous comprendrez les mécanismes pour sortir du brouillard.
Vous ne pouvez pas effacer ce qui s’est passé. Mais vous pouvez transformer la blessure qui devient matière de reconstruction.
À un moment, rester la même n’est plus possible. Ici, vous changez de posture, de regard, de structure intérieure.
Reconstruire ne tient pas à l’amour. Ça tient aux choix. Ici, vous redéfinissez ce que vous êtes prêt à construire… ou non.
À ceux qui ne savent plus s’ils doivent rester ou partir
À ceux qui refusent de revivre les mêmes schémas, ceux qui veulent reconstruire, mais autrement
Pas en revenant comme “avant”.
Mais en construisant quelque chose de plus lucide, de plus solide.
Pour certaines personnes, la première étape n’est pas encore un programme complet, mais simplement un espace pour retrouver un peu de clarté dans le chaos émotionnel.
La Séance coaching Repères a été pensée pour cela.
Après une infidélité, ce n’est pas seulement la relation qui vacille. C’est la manière dont vous vous regardez, dont vous vous parlez… et dont vous vous comprenez. Pour…
• Sortir du cycle des reproches, des silences et des réactions impulsives
• Mettre des mots justes sur ce qui s’est réellement passé entre vous
• Comprendre les mécanismes qui ont mené à la rupture de confiance
• Rétablir un dialogue plus clair, même dans les moments difficiles
• Retrouver une base plus stable pour vous positionner
• Décider de la suite de votre relation avec lucidité
Phase 1 — Accepter : exercices pour sortir du choc et nommer ce qui s’est réellement passé
Phase 2 — Accueillir : outils pour traverser la douleur sans la fuir ni s’y noyer
Phase 3 — Comprendre : grilles d’analyse pour décoder les mécanismes de l’infidélité dans votre relation
Phase 4 — Composter : travail de transformation — ce que cette crise révèle et ce qu’elle peut nourrir
Phase 5 — Transformer : redéfinir les bases du couple sur des fondations nouvelles
Phase 6 — S’engager : poser des choix conscients pour la suite, ensemble
Ce cahier ne remplace pas l’accompagnement. Il l’ancre !
Vous n’êtes pas seuls face à ce processus.
Une première rencontre pour évaluer la situation, poser des repères clairs et vérifier si le parcours est adapté à votre réalité.
Un moment pour contenir l’intensité émotionnelle et éviter que la crise ne prenne toute la place.
Une séance pour remettre du sens, apaiser les tensions et éviter que ce qui est révélé ne devienne destructeur.
Un point clé pour mesurer où vous en êtes réellement et clarifier si le couple peut avancer.
Une séance pour consolider les changements amorcés et vérifier que ce qui a été décidé tient dans le quotidien du couple
Un bilan pour ancrer ce qui a changé et poser la suite, quelle qu’elle soit.
Traverser une infidélité demande plus qu’une écoute bienveillante.
Ça demande une compréhension fine de ce qui s’est réellement passé — et une méthode pour avancer sans se perdre dans la confusion ou les décisions prises sous le choc.
Ce programme n’est pas une thérapie. Ce n’est pas non plus du coaching généraliste.
C’est un parcours spécialisé, construit autour d’une méthode propriétaire — la méthode AACCTS™ — développée spécifiquement pour les couples qui traversent une infidélité.
Vous êtes accompagnés par quelqu’un qui connaît ce territoire de l’intérieur. Pas en théorie. En vécu.
Ce que vous ne trouverez pas ailleurs :
Ce programme est né d’un constat simple :
Avec le temps, j’ai accompagné des couples qui se savaient plus comment avancer ensemble. Des couples pris entre l’envie de réparer…et le doute que ce soit encore possible.
J’accompagne des femmes, des hommes et des couples que l’infidélité a fracturés en profondeur. Pas seulement dans leur relation, mais dans leur confiance, leur corps, leur capacité d’aimer sans se perdre.
Et je ne fais pas ce travail uniquement à partir de modèles théoriques. J’ai moi-même traversé l’infidélité. J’ai connu les silences, les doutes, les crise, les reconstructions qui n’aboutissent pas…et celles qui transforment tout.
Aujourd’hui, je m’appuie sur:
* mon parcours personnel
* mon expérience terrain en accompagnement
* des approches reconnues en psychologie relationnelle (Gottman, attachement, trauma, PNL)
Mais ce que je transmets ici va plus loin. Ce n’est pas une méthode. C’est une traversée structurée et transformatrice.
Autrice de Infidélité 2.0
Formée à l’Institut Gottman en traumas et infidélité
Coach relationnel et enseignante PNL certifiée
Spécialisée en intimité et reconstruction après une trahison relationnelle.
"Merci Tina pour votre coaching. Je guérie enfin"
"Merci beaucoup pour toutes les précisions dans les moindres détails. C'est tellement ce que je vivais - et j'avances grâce à vous"
"Beaucoup de couples baissent les bras trop vite alors que la remise en question vient des deux côtés. C'est ici une opportunité pour un couple avec un amour profond."
Témoignages reçu sur l’accompagnement et le contenu de Tina Karr
Ça demande un cadre.
Un accompagnement.
Une profondeur.
Reconstruire est une chose.
Retrouver une intimité vivante en est une autre.
