Chaque parcours commence par une séance Repères. Elle permet de vérifier que ce programme correspond à votre situation. Le prix de la séance est déduit de votre inscription, si vous signez dans les 60 jours. Le programme se paie ensuite en deux versements, le premier à la première rencontre. Vous avez acheté sans passer par Repères ? Je vous contacterai pour planifier cette séance, et si le programme ne vous convient pas, vous serez remboursé intégralement.
Je suis vrai — Du zéro au héros
Comprendre la limérence, faire le deuil, assumer, choisir
Pour qui ?
Ce programme s’adresse à l’homme en couple qui a eu, ou a encore, une ou des liaisons, et qui veut rester. Mais une partie de lui reste accrochée à l’autre. Il ne comprend pas comment il peut aimer deux femmes en même temps. Il porte une honte ou une culpabilité qu’il ne peut dire à personne, et une question à laquelle sa partenaire attend une réponse.
Si c’est une personne précise qui te retient, ce programme est pour toi. Si c’est un mécanisme qui recommence, peu importe avec qui, le programme ANCRAGES est mieux adapté. Si tu ne sais pas encore si tu veux rester, commence par AMARRES.
Ce que ce programme est, et ce qu’il n’est pas
C’est un travail individuel, confidentiel et structuré, pour comprendre ce qui s’est passé en toi et devenir un partenaire différent, par choix et non sous pression. Ce n’est ni un programme de couple, ni un jugement moral, ni un substitut à un suivi thérapeutique ou médical.
Les 5 étapes
- Étape 1 — Qui j’étais avant : ce que tu avais mis de côté, bien avant la liaison
- Étape 2 — Ce qu’il y a trouvé : ce que tu es allé chercher ailleurs, et ce qu’est vraiment la limérence
- Étape 3 — Ce qu’il doit lâcher : les deuils invisibles, la vérité sur le désir, la responsabilité
- Étape 4 — L’homme qu’il choisit d’être : la biologie au service du choix, des actes plutôt que des promesses
- Étape 5 — Le pont vers l’autre : réparer sans performer, la transparence, les conversations difficiles
Ce que le programme inclut
- Le cahier Je suis vrai : 27 exercices répartis en 5 étapes, que tu remplis à ton rythme entre les séances
- 7 rencontres individuelles de 90 minutes: 1 séance d’accueil, 5 séances de travail, 1 séance bilan
- En présentiel ou en visioconférence
Une limite clairement posée
Ce cahier est un outil de coaching relationnel et de PNL. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un traitement, ni un acte réservé à la psychothérapie. Si la honte devient insoutenable ou si des idées suicidaires apparaissent, le cahier oriente sans délai vers les ressources appropriées.
