La coach

Tina vous accompagne en coaching:

1. Professionnel

Individuel - Équipe - Entreprise

Séparer la vie personnelle de la vie professionnelle, c’est nier l’importance de cette conciliation dans la productivité des travailleurs et l’engagement des professionnels et dirigeants. Sans équilibre, les défis se changent en conflits, la motivation ne peut être maintenue et le stress qui en découle aura, tôt ou tard, un  impact considérable sur les individus et sur leur environnement de  travail tout comme sur leur environnement familiale. 

Le coaching est pour ceux et celles qui cherchent à reconnaître et communiquer leurs besoins et aspirations, les inscrire dans une démarche constructive afin d’évoluer de manière harmonieuse et satisfaisante tant au travail que dans la sphère du privé. Le coaching encadre les apprentissages  d’outils et d’habiletés relationnelles essentiels au succès à long terme.

2. Personnel

Femme - Homme - Ados - LGBTQ

Tout individu fait face un jour ou l’autre à une situation, un événement ou à une relation qui chamboule son univers. Les émotions qui accompagnent ces grands mouvements  peuvent être envahissantes, la réflexion difficile à mener et le progrès vers une résolution compromis. Les personnes, même les plus bienveillantes de votre entourage sont rarement outillées pour servir de soutien ou agir comme conseiller. 

Le coaching est un espace dans lequel vous trouvez cette ouverture qui permet à chacun de comprendre, d’intégrer, de gérer et de dépasser les embûches, défis et  problématiques  qui se trouvent sur les chemins de vie. C’est un lieu d’apprentissage, de découverte, de prises de conscience, de reconnaissance, de remise en question et de changements. C’est un pas évolutif vers votre plus grande réalisation.

3. Relationnel

Couple (Intimité /Infidélité)-Famille 

La manière de vivre les relations a nettement changé depuis l’avenue de l’internet. On assiste à un immense chamboulement dans les codes, les repères, les valeurs et les tabous. Il n’a jamais été aussi facile de se connecter à quelqu’un et pourtant, les relations authentiques et surtout durables se font de plus en plus rare; les infidélités secouent les ménages;  la pornographie s’insèrent dans les pratiques; et le nombre de séparations se multiplient.  Comment construire et mener une vie à deux dans ce contexte? Quel est le modèle de couple qui vous convient? Comment faire évoluer votre  couple année après année avec les défis qui s’attachent à la routine et au familier ?

Le coaching relationnel s’inscrit dans une approche holistique de la relation. Il permet de mettre en lumière les points de jonction et les points de rupture propre à chacun. À travers l’exploration, le questionnement, les changements de perception et une ouverture nouvelle, les individus se redécouvrent et posent les nouvelles bases de leur relation,  que cela soit dans le cadre d’une séparation, d’une union ou d’une réconciliation.

Tina offre des combinaisons de coaching – programmes – conférences

Le coaching est organisé autour de quatre axes de changements et de développement

Le SOI

La connaissance de l'individu

Le savoir-faire

La reconnaissance des talents

Le savoir-être

L'individu dans son environnement

Le savoir-connecter

Les compétences relationnelles

Mon engagement:

Créer un espace libre de tous jugements et tabous,  où chacune d’entre vous serez pleinement accueillie dans l’écoute et la bienveillance

Les accompagnements en coaching sont précédés d'un appel EXPLORATION 30 minutes gratuit

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Questions fréquentes- Réponses

  • Femme en solo: Découvrir son soi féminin authentique, développer son estime de SOI et sa confiance en SOI.
  • Homme en solo: Reprendre contact avec sa masculinité, ses désirs, attentes et besoins
  • Les couples:
  • Couple nouveau- pré-nuptial : Se préparer à vivre ensemble
  • Couple  parents : Retrouver son couple après la naissance des enfants
  • Couple pérenne: Surmonter les défis du “vieux” couple et planifier la suite de votre histoire d’AMOUR
  • Couple érotique:  Se surprendre et se découvrir de nouveau. Développer la créativité et transgresser les tabous
  • Couple infidèle: Comprendre pour accepter la situation. Passer à travers la crise. Rétablir la relation.

Non, le coaching et la thérapie ont des approches bien différentes.

La thérapie implique le plus souvent un retour sur votre passé, nous sommes dans le pourquoi, alors que le coaching prend comme point de départ votre présent (au moment où vous débutez le programme). Il vous projette vers  l’avant, vers vos objectifs. Nous sommes dans le comment. Le coaching est un processus de collaboration et d’accompagnement dans lequel le coach est appelé à vous encourager à exprimer clairement votre situation, à définir vos objectifs et à instaurer une stratégie personnalisée en vue de provoquer les changements nécessaires à votre épanouissement personnel et relationnel.

La durée d’un programme de coaching se veut court mais varie selon les besoins et objectifs de chacun. Puisque le coaching est un cheminement évolutif, certains individus ou couples peuvent acquérir et développer des outils durables après quelques sessions seulement, alors que pour d’autres le processus devra être approfondi afin que les objectifs soient atteints. En fait, le programme se termine lorsque VOUS vous sentez prêts et bien outillés afin d’assumer en toute autonomie la suite de votre parcours de vie.

Je  vous fournirai l’équipement et l’environnement adéquats qui seront autant d’éléments déclencheurs vous permettant d’effectuer les transformations voulues. Selon vos besoins, j’utiliserai une panoplie d’outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique), des techniques de théâtre et de mouvement ou tout autre exercices, lectures, tests, dessins, rédactions et évaluations. S’ajoute toute mise en action et prises de conscience qui constituera pour vous une occasion ou une opportunité d’aller puiser dans les forces vives qui sommeillent en vous.

Notre temps ensemble est précieux et je veux que vous en retiriez le maximum de bénéfices. Assurez-vous d’être dans un endroit calme où vous serez ni interrompu ou distrait. Soyez présent! 

Lors de la première rencontre, vous me raconterez votre « histoire »  et je recueillerai tous les renseignements qui me permettront de bien cerner vos besoins d’accompagnement. Nous allons mettre en lumière vos croyances limitantes, besoins, valeurs afin de connaitre quels changements seront utiles pour vous, tout en prenant compte de votre environnement professionnel et personnel. Ensuite, nous élaborerons une stratégie globale pour atteindre l’objectif choisi. Je vous demanderai d’entreprendre des actions concrètes en vue d’atteindre les objectifs que vous vous serez fixés. Ces actions pourront prendre la forme de nouvelles habitudes, de nouvelles approches, de conversations à mener, de gestes à poser ou de toute combinaison de l’une ou l’autre de ces options.

Nous terminons chaque rendez-vous avec une brève évaluation du chemin parcouru afin d’être certain que vous êtes sur la bonne voie. Nous analyserons ensemble de quelle façon vous vous y êtes pris et les conséquences de ces actions afin d’assurer le suivi et de discuter de vos résultats.

Gardez à l’esprit que vous demeurez responsable et redevable de votre succès.

Mes certifications en coaching

Enseignante PNL

Post maître PNL

Coach relationnel

Coach de vie

Coach couple

Théorie U

AMO

Le succès du coaching dépend à la fois de votre engagement et de votre motivation à vouloir  transformer

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