Coaching & Programme

Le à la Rescousse du COUPLE !

Que veux dire être UN couple ou être EN couple ?

Où va ma relation ?

Le coaching pour couple a comme objectif de mettre en lumière les éléments ou situations de la relation qui méritent attention. Il permet de trouver des outils afin que chacun puisse trouver les ressources et la motivation nécessaire à faire évoluer la relation vers un avenir qui convient aux deux partenaires. L’accent est mis sur un processus de transformation des comportements, des perceptions et des manières de vivre la relation.

Qui suis-je dans ce couple?

Comment évoluer ensemble ?

Je veux prendre soin de mon couple et le faire grandir

Je veux être au diapason avec ma/mon partenaire

Je veux renouer avec Éros et déployer mon imaginaire

Je veux vivre sereinement, dans le calme et l’harmonie 

Je veux construire un futur ensemble

Je veux que chacun trouve son espace

Je veux avoir confiance dans ma relation

Je veux que chacun vive avec liberté

Je veux mieux communiquer avec l’autre

Je veux célébrer l’amour qui nous a unit

Je ne veux plus négligé ma relation 

Je ne veux plus de conflits stériles 

Je ne veux plus la routine et la monotonie

Je ne veux plus vivre dans le stress et les attentes

Je ne veux plus me sentir en insécurité 

Je ne veux plus me sentir étouffé.e

Je ne veux plus me méfier

Je ne veux plus m’oublier et me perdre dans la relation

Je ne veux plus être incompris.e

Je ne veux plus courir après l’amour 

Je vous invite à un appel coaching-rencontre 45 minutes gratuit afin de découvrir si nous sommes faits pour travailler ensemble

LE COUPLE NOUVEAU

Coaching-couple-Tina_Karr

Vous êtes un tout jeune couple. Vous vous préparez à emménager ensemble ou vous marier. Vous désirez savoir comment construire votre relation. 

Comme pour la majorité des couples nouveaux, il est peu probable que vous ayez  fait un véritable bilan de votre  relation afin de vous assurer, qu’au delà de la passion et de l’amour qui vous animent,  votre couple repose sur des bases solides

Tina vous aidera:

À confirmer vos projets personnels et projets communs
À établir les objectifs et priorités de votre vie de couple
À identifier clairement vos attentes et expectations face à la relation
À connaître les valeurs, besoins et désirs intrinsèques de chacun
À utiliser les bons outils afin de maintenir une communication ouverte et bienveillante
À repérer les points de friction potentiels et uniques à votre relation
À  vous assurer  d’être prêts à vous engager et de le faire pour les bonnes raisons
À organiser vos finances: objectifs,budget et responsabilités mutuelles
À partager vos attentes face à l’intimité
À démystifier tabous, craintes et désirs dans le cadre de votre sexualité
 

LE COUPLE PARENT

Coaching-Couple-Tina-Karr

La lune de miel est terminée. Vous êtes maintenant parents d’un ou plusieurs enfants. Vous vous êtes perdus en tant qu’amoureux , amants, et vous souhaitez vous retrouver

La naissance ou l’adoption d’un enfant est une aventure merveilleuse et qui chamboule à jamais, la vie des amoureux

Les futurs parents reçoivent des conseils sur la grossesse, l’allaitement, les soins et l’éducation des enfants alors que le couple se trouve livré à lui-même. Vous vous demandez comment votre vie ait pu changer à ce point. Où sont passés les moments de calme et de complicité, les fous-rires, les sorties romantiques, les nuits torrides où vous vous retrouviez en amoureux ?
 

 Tina est à votre écoute :

35 années de mariage
4 fausses couches
de nombreux traitements de fertilité
grossesses alitées
 des jumeaux prématurés 
une fille LGBTQ
 
 

LE COUPLE PÉRENNE

Coaching-couple Pérenne-Tina-Karr

Les années ont passé. Vous vous retrouvez enfin en tête à tête. Vous vous sentez prêts à écrire le deuxième tome de votre vie amoureuse, mais certaines choses doivent changer.

Votre histoire d’amour comporte plusieurs chapitres. Que voulez-vous écrire dans le prochain  ?

Afin de bien préparer votre toute nouvelle aventure :

Faire le bilan de votre relation afin de savoir où chacun se situe
Mettre à plat les ressentiments, regrets, remords et rancœurs
Évaluer vos attentes: matérielle, émotionnelle, intellectuelle, relationnelle et sexuelle 
Définir vos priorités individuelles et de couples
Revisiter vos valeurs fondamentales et celles du couple
Mettre en lumière vos manques, besoins et désirs
Prendre en compte vos changements: finances, santé, famille…
Établir les projets futurs et objectifs  individuels et communs
Retrouver les éléments qui ont motivé votre mariage (couple)
Solidifier les 4 piliers fondamentaux de la relation de couple
Construire les nouvelles assises de votre relation amoureuse

LE COUPLE ÉROTIQUE

51 amoureux se s'oublient

Votre intimité semble moins excitante qu’au début de votre relation. Vos besoins, désirs et attentes ont évolué. Vous souhaitez renouer avec votre partenaire, explorer et bonifier  l’Éros.

Homme et femme ont des manières bien différentes d’apprécier l’érotisme et les relations intimes. 

Avec l’aide de votre coach, vous mettrez en lumière:

Les blocages, les craintes, les insécurités et les manques qui vous habitent afin de vous en dégager et d’explorer de toutes nouvelles avenues qui vous amèneront à retrouver une intimité riche et excitante.
 Dans un espace neutre, une communication libre et ouverte est constamment engagée dans le respect de vos désirs et de vos valeurs, à l’abris de tout jugement ou prise de position.
Vous trouverez des nouvelles avenues qui favoriseront les rapprochements .
Vous ferez appel à votre imaginaire afin de découvrir votre  partenaire sous un nouvel angle. Vous redécouvrirez ce piquant qui animait jadis votre relation. 
Vous explorerez, en toute liberté, ce qui correspond à VOTRE érotisme.
Rien ne sera considéré comme tabou.
 

Les clés d'une entente érotique sont la réciprocité, la confiance et la communication.

LE COUPLE INFIDÈLE

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Votre couple fait face à une épreuve qui chamboule considérablement une relation.  Vous désirez renouer avec votre partenaire et vous voulez aussi vous retrouvez. Quel couple voulez-vous recréer ?

L'infidélité ce n'est pas banale!

Surmonter l’infidélité est une immense épreuve dans un couple. Cependant, si les conjoints s’engagent à rebâtir la confiance, l’intimité et la communication, leur relation peut se renforcer.

Aussi difficile que cela soit, l’infidélité touche les deux partenaires, mais de manière bien différentes. Si un doit faire le deuil de son aventure, l’autre doit faire le sien sur l’image qu’il avait de l’autre et de la relation. 

Il faut du temps pour panser les blessures – regagner en confiance – retrouver l’intimité

Le processus avec Tina :

Redessiner votre relation, un pas à la fois

LE COUPLE en SÉPARATION

Votre couple arrive en bout de piste. Vos chemins se séparent. Vous souhaitez vivre ce moment avec calme et sérénité. Vous avez besoin de soutien.

Une séparation peut se vivre dans le chaos ou dans le calme.

Les principales causes de séparations:
le manque d’engagement
les finances
l’intimité insatisfaisante
le déséquilibre dans la vie personnelle/ professionnelle
l’éducation des enfants
l’infidélité

Décider de mettre fin à un couple, n’implique pas nécessairement la fin de la relation qui existe entre vous. Certes, cette relation sera différente et c’est pour cette raison qu’il est essentiel d’en établir les nouveaux paramètres. 

Votre coach prend ici une rôle de médiateur afin de permettre à votre relation de se transformer

Votre coach:

Ma mission consiste à vous aider à construire ensemble une relation évolutive, excitante et durable !

Si l’expérience se veut le meilleur outil de l’expert, 35 ans de mariage avec le même homme m’ont certainement bien préparée à cette profession. Comme le disait si justement Neils Bohr, prix Nobel de physique « un expert est celui qui a fait toutes les erreurs dans un domaine restreint. Une chose que j’ai apprise,  c’est qu’il n’y a pas de modèle unique.  Seul ou en couple, l’individu constitue un projet en perpétuelle mouvance, un “work in progress”, une oeuvre à achever.

Rien n’est jamais acquis, tout est en évolution et tout peut être transformé.  

Tout a débuté par la publication de son premier livre: « Une mère en talons aiguilles, l’érotisme à la rescousse du couple« 

Depuis, Tina a développé ses compétences en coaching pour couple, se spécialisant dans la communication, l’infidélité et l’intimité au sein des relations amoureuses.  Elle développe  sa pratique d’accompagnement en tant que coach relationnel certifiée et  coach/ enseignante en programmation neurolinguistique (PNL). Son dernier projet: la rédaction de son troisième ouvrage sur l’infidélité.

Je vous invite à un appel coaching-rencontre 45 minutes gratuit afin de découvrir si nous sommes faits pour travailler ensemble

Créer votre couple à votre image !

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